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    他自然是内修，直接通过五脏六腑来刺激皮肤表层。

    秦画开始有点怀疑人生了，若是一般人，他肯定觉得对方是在装腔作势，可是自家大爷不一样啊，那是能一拳打死大宗师的牛人，显然没有必要去装腔作势，只能解释……

    炼体术。

    这炼体术存在世间的时间已经很久了，和基础拳法有些相似，同样是打好基础的。

    林怀安点点头：“虽然普遍，不过修炼到精髓的人可没有。”

    所以，这便是很多人选择外修的原因，外修虽然挨打，要不断的挨打，可是打着打着就习惯了，就抗揍了，这内修不一样，痛苦是十倍十倍方式增加的，根本就没有习惯一说。

    市面上都有得卖，好像一两银子就可以买到一本。

    颇有纸上谈兵的味道……

    秦画在后面又惊呆了，她只看到这位大爷拿着书，快速翻阅，然后一本书不到十息的功夫就看完了……

    不过它的基础自然是用来炼体，锻炼自己的体魄。

    林怀安点点头，这些他还真不太清楚，不过听到秦画说最高的才修炼到第九层，他立刻笑了，道：“小画儿，外面人坐井观天，以为第九层就已经很了不起了，你且看好。”

    秦画不由得长大了嘴，渐渐从刺眼的金光中适应下来，她看着林怀安那一身金光，比金子还亮，内心充满了震惊。

    人体内的五脏六腑本身就是极为脆弱的，这种方式自然很痛，可林怀安没有啥感觉，就像喝水吃饭一样简单，只因为他的身体和正常人不一样，强大到令人发指，可以轻轻松松一拳打死一只狗……

    秦画点点头表示认可：“嗯，我听说过，炼体术每晋升一个层次，身体皮肤的表层就会变得更加金黄，有体修比试时就会展现出各自的颜色，来判断修炼的层次，目前来说，修炼到层次最高的那位已经到了第九层。”

    用真气去刺激自己的五脏六腑，通过五脏六腑来刺激皮肤表层，不过这种练法太过痛苦，大部分人都选择第一种。

    感受感受着……

    秦画一直没有说话，直到她发现林怀安拿着这本炼体术的时间太久了才主动发问，之前林怀安看书时，每一本最多十息的时间，可是这本，太久了。

    听到这话，看着秦画一脸怜惜心疼的模样，林怀安张了张嘴，不知道该说些什么……

    我该怎么解释……

    我其实就是单纯的想装个批……

    (本章完)


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